7 Minuman ringan yang akan membantu Anda mengucapkan selamat tinggal pada kelebihan berat badan
 |
| © depositphotos.com |
Siapa pun yang pernah menjalani diet. Namun, sudah sangat lama itu di lakukan namun kg di badan masin belum hilang. Eits, ada jalan pintas, dan hanya membutuhkan bahan standar saja. Kami Rahasia Sarjana telah mengumpulkan resep minuman yang akan menyingkirkan kelebihan berat badan Anda dalam waktu singkat.
1. Minumlah PLUM
- Simpan di lemari es.
- Minum 1 gelas di pagi hari, dilanjutkan berpuasa.
Plum mengeluarkan racun, mempercepat penurunan berat badan. Plum mengandung vitamin A, potasium, magnesium, dan besi untuk menjaga agar tetap dalam kondisi baik. Jangan minum lebih dari satu gelas sehari , plum adalah obat pencahar yang hebat.
2. Kue kayu manis dan madu
- Minum 1 gelas pagi, berpuasa.
Cinnamon mengurangi kadar gula darah, membantu pencernaan Anda, dan meningkatkan metabolisme. Ilmuwan mengatakan bahwa mengganti gula dengan madu bisa mencegah kenaikan berat badan.
3. Kecambah bibit gandum
- Jauhkan dari matahari.
- Minum 150 ml sebelum makan.
- Minumannya harus sedikit demi sedikit dan bisa ditambah dengan perasan jeruk muda.
Minuman ini meningkatkan metabolisme Anda, membantu pencernaan Anda, dan menghilangkan racun. Pendekatan yang lebih dinamis adalah dengan melengkapi diet detoksifikasi dengan minuman seperti itu.
4. Minuman lemon dan jahe
- Minum 1 gelas di pagi hari.
Banyak ahli gizi menganggap jahe sebagai produk hebat untuk menurunkan berat badan karena mengurangi pembengkakan, membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Lemons merangsang ginjal, mendukung toxin removal, dan mengatur pencernaan.
5. Teh Dandelion
- Minum bukan teh.
Minuman ini paling baik jika Anda sudah memutuskan untuk mulai makan dengan sehat. Teh dandelion dengan cepat menghilangkan zat berbahaya dari tubuh Anda dan mempercepat diet apapun. Hati-hati, karena ini merupakan diuretik kuat.
6. Jus nanas
- Anda bisa mencairkannya dengan air.
- Minum sesuai kebutuhan.
Jus nanas akan menginfeksi Anda dengan banyak vitamin C dan membantu menghilangkan kelebihan air - sering terjadi bahwa terlalu banyak cairan adalah penyebab kenaikan berat badan, bukan lemak.
7. Air sassy
- Minumlah 8 gelas sehari selama 4 hari.
- Mengkonsumsi tidak lebih dari 1.400 kkal per hari.
Air sassy adalah salah satu resep penurunan berat badan yang paling efektif . Ini membantu dengan cepat membagi lemak, menghilangkan kembung, dan mengurangi pembengkakan. Namun, seperti halnya minuman diet lainnya, Anda harus memperhatikan apa yang Anda makan sehingga lemak yang hilang tidak diganti dengan yang baru.
0 Response to "7 Minuman ringan yang akan membantu Anda mengucapkan selamat tinggal pada kelebihan berat badan"
Post a Comment